Mẹo vặt tránh nóng ở Nhật

Được mệnh danh là đất nước mặt trời mọc nên dường như ai cũng có thể hình dung được mùa hè ở Nhật Bản như thế nào. Mùa hè là mùa kinh khủng nhất năm và nó thường kéo dài tới tháng 10. Chiếm 1 khoảng thời gian tương đối dài trong năm nên người dân sống ở đất nước xinh đẹp này phải luôn tìm cách giải nhiệt cho mùa hè. Vậy làm như nào để mùa hè có thể dịu nhẹ hơn thì hôm nay mình xin chia sẻ với bạn 6 mẹo vặt giúp bạn tránh nóng trong mùa hè ở Nhật Bản.

1.Dùng gối nước đá

Gối nước đá (アイスノンピロー) là một trong những “phát minh” mùa hè của người Nhật. Ý tưởng sáng tạo nên chiếc gối này khá đơn giản: dùng túi nước đá làm gối. Ở các cửa hàng 100 yên tại Nhật có bán các loại gối nước đá cỡ lớn được làm từ các túi đá mềm. Các loại gối mắc tiền hơn được làm từ hỗn hợp đá với độ cứng/mềm khác nhau và  được bao trong các bọc cách điện. Bạn có thể dễ dàng tìm mua chúng trong các cửa hàng bách hóa hay hiệu thuốc tại Nhật.

Công dụng của loại gối này là giữ mát cho phần đầu và thậm chí là cả cơ thể của bạn khi ngủ. Sau khi dùng xong, bạn nên để gối vào ngăn đá để giữ lạnh cho lần dùng tiếp theo.

2.Giữ nhà cửa thoáng mát vào mỗi buổi sáng

Có lần tôi quyết định mở cửa sổ khi ngủ vào buổi tối để nhà cửa không bị bí bách vì cái nóng mùa hè mà quên mất ăn trộm có thể “ghé thăm” nhà mình bất cứ lúc nào trong đêm. Dù gì thì ở một thành phố đông đúc và sầm uất như Tokyo, bạn cũng phải cẩn trọng. Vì vậy, thay vì là buổi tối, người thức dậy đầu tiên trong gia đình tôi vào buổi sáng có trách nhiệm mở hết cửa sổ để thông thoáng ngôi nhà.

Mở hết các cánh cửa là một cách hiệu quả để đón gió vào căn hộ của bạn. Hơn nữa, bạn có thể sắp đặt một vài cây quạt ở vị trí hợp lý để tăng thêm lượng khí mát thổi vào. Cách làm này có thể giữ ngôi nhà thông thoáng đến buổi trưa, hơn nữa luồng khí tự nhiên như vậy còn rất tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn khi bắt đầu ngày mới.

3.Dùng ga giường loại mát cho mùa hè

Một cái ga giường làm từ chất liệu phù hợp với thời tiết nóng nực của mùa hè giúp bạn ngủ ngon và thoải mái hơn. Nếu không hài lòng với gối nước đá, bạn cũng có thể mua một chiếc đệm mát hay drap giường/bao gối loại vải mát tại hầu hết các cửa hàng đồ dùng gia đình ở Nhật.

4.Chọn áo layer của Uniqlo

Nếu chọn đúng một chiếc áo layer , bạn có thể giữ mát cả cơ thể của mình khỏi cái nắng nóng. Bạn có thể tham khảo mẫu áo Uniqlo AlRism.

Dòng áo Uniqlo ALRism thực sự là sự lựa chọn hoàn hảo vào những ngày hè ở Nhật. Bạn nên ghé các cửa hàng Uniqlo vào cuối tuần vì lúc này có nhiều đợt giảm giá nên bạn có thể tha hồ chọn lựa cho mình một chiếc áo AlRism với mức giá hợp lí.

5.Dùng khăn giấy ướt

Hầu hết các hiệu thuốc ở Nhật có cả một kệ với nhiều loại khăn giấy ướt đa dạng.  Khăn giấy ướt giúp bạn cảm thấy thoải mái và mát mẻ hơn trong 1 tiếng sau khi dùng. Bản thân tôi thích loại khăn không mùi hơn.

Nếu bạn không thích khăn giấy ướt thì gel hay nước làm mát dạng xịt cũng là một lựa chọn.

6.Ăn Unagi – lươn nướng

Có người cho rằng thịt lươn có tác dụng làm giảm nhiệt độ cơ thể. Tuy không chắc 100% về ý kiến này nhưng bản thân tôi cảm thấy dễ chịu hơn hẳn mỗi lần ăn Unagi vào mùa nóng.

Có rất nhiều nhà hàng ở Nhật có thực đơn đặc biệt vào mùa hè với các món lươn đa dạng. Nếu bạn muốn tiết kiệm, bạn cũng có thể tìm đến các siêu thị vào buổi tối để mua lươn vì lúc này họ sẽ giảm giá 50% các loại thủy hải sản tươi.

Tùy theo quan niệm cá nhân mà bạn có thể chọn ăn lươn hay không. Tuy lươn là một món ăn phổ biến ở Nhật nhưng cũng có nhiều ý kiến phản đối dùng loại thực phẩm này trong các bữa ăn.

Không có cách nào để tránh hoàn toàn cái nóng hè ở Nhật Bản cả (trừ khi bạn quyết định “khăn gói” ra Hokkaido, nhưng thực ra dạo này Hokkaido cũng có vẻ sắp biến thành “nhà tắm hơi”). Tuy vậy, bạn  lại có thể học tập người Nhật trong việc sáng tạo ra các đồ dùng vừa tiết kiệm lại hiệu quả trong việc tránh nắng hè như thế.

(Tham khảo Tokyocheapo)